Evite o sol, a poluição atmosférica, o stress, o álcool, o tabaco, noites mal dormidas e excessos alimentares.
Crie uma rotina de cuidados diários apropriados à sua pele.
Use sempre protetores solares pois evita o envelhecimento precoce da pele.
Hidrate
a sua pele de manhã e à noite, quer com o uso de um creme hidratante
adequado quer bebendo cerca de um litro e meio de água por dia.
Limpe sempre a sua pele antes de aplicar qualquer creme e para remover sujidade ou maquilhagem.
Cuide da elasticidade da sua pele tonificando-a, caso se trate de uma pele mista ou oleosa.
Certifique-se
que na sua alimentação, existem alimentos tais como frutas e legumes
crus, ricos em antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele.
Pode ainda complementar com o uso de cremes contendo vitamina A ou
vitamina E.
Estimule a sua pele a produzir colagénio, usando, por exemplo, cremes de noite contendo retinol ou alfahidroxiácidos.
Alise
o grão da sua pele, com soluções em gel se se tratar de uma pele oleosa
ou com cremes ou loções, se se tratar de uma pele seca.
Uniformize
a tez, usando despigmentantes para aclarar ou eliminar manchas ou
sardas. Se o seu rosto tem constantemente vermelhidões, produtos para a
rosácea podem ser a solução (consulte um dermatologista). Nos dois
casos, o uso de uma base apropriada é uma maneira rápida de uniformizar a
cor do seu rosto.
O trafico de pessoas é uma rede mundial criminosa que aprisiona as pessoas como escravas, pratica a exploraçâo sexual de crianças, de adolecentes e de mulheres, é parceiro do trafico de drogas, escraviza as pessoas e realiza a remoçâo de orgâos do corpo humano para fins comerciais.
ALERTA PARA A VITIMA:
O trafico de pessoas começa com:
-promessas milagrosas de emprego em outro estado ou pais;
-promessas repetinas de sucesso como MODELO no exterior;
-mentiras sobre CURSOS PROFISIONALIZANTES, fora do estado ou no estrangeiro;
-promessas enganosa de CASAMENTO com homens ricos;
-facilidade para participar como GAROTA DE PROGRAMA no exterior;
-oferta de trabalho como EMPREGADA DOMESTICA, longe de sua familia ou qualquer outra falsa proposta aparentemente vantajosa.
PRECAUÇÔES E SEGURANÇA:
Suspeite e desconfie muito de qualquer proposta generosa de emprego, sem referencia, com alta remuneração, em localidades distantes, com sucesso rapido para enriquecer, ainda que feitas por pessoas proximas e que demonstre grande amizade e simpatia. continuo amanhã!
Antes o codutor alcolizado so era preso se estivesse com concentraçao de alcool por litro de sangue igual ou superior a 6 decigramas, ou sob a influencia de qualquer outra substancia piscoativa que determinasse dependencia.